Top รักษาเส้นเลือดขอด Secrets
Top รักษาเส้นเลือดขอด Secrets
Blog Article
อ้วนไป? ผอมไป? พอดีแล้ว? น้ำหนักคุณเป็นอย่างไรกันแน่ เช็กเลย!
คำแนะนำในการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะในผู้ที่เริ่มเป็นหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้ หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ๆ แต่ถ้าจำเป็นก็ต้องขยับขา เหยียดขา หรือลุกเดินบ่อย ๆ และในขณะนั่งให้บริหารข้อเท้าตามเข็มและทวนเข็มนาฬิกาสลับกัน และเหยียดเท้าและกระดกเท้าสลับกันไป
การเลือกคลินิกที่มีแพทย์ผู้เข้าใจปัญหาอย่าง รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ช่วยให้คุณมั่นใจในผลลัพธ์และได้รับการดูแลอย่างปลอดภัยในการรักษาได้มากขึ้น
เส้นเลือดขอดในแต่ละคนมีขนาดและความซับซ้อนต่างกัน เทคโนโลยีทางการแพทย์ในปัจจุบันทำให้ผู้ป่วยมีทางเลือกในการรักษาเส้นเลือดขอดมากขึ้น และสามารถรักษาให้หายขาดได้จริง
เชื้อชาติ พบว่าฝรั่งผิวขาว (คอเคซอยด์) พบอุบัติการณ์โรคเส้นเลือดขอดมากกว่าคนเอเชีย (มองโกลอยด์)
ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย ขาดการเคลื่อนไหวของร่างกาย หรือใช้ชีวิตที่สะดวกสบายเกินไป เพราะจะส่งผลทำให้กล้ามเนื้อขาเสื่อมประสิทธิภาพ ซึ่งกล้ามเนื้อขาเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการช่วยพยุงเส้นเลือดดำและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขา
คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ รายละเอียดคุกกี้ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง เลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่ารองเท้าส้นสูง
การป้องกันเส้นเลือดขอดสามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมและดูแลสุขภาพ เช่น ออกกำลังกาย (เดิน วิ่งเบา ๆ รักษาเส้นเลือดขอด ปั่นจักรยาน) เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดแรงกดดันที่ขา สวมถุงน่องที่ช่วยลดแรงดันในเส้นเลือด และใช้หมอนรองขายกขาสูงเมื่อพักผ่อน เพื่อลดการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา
เช่นเดียวกับหัตถการอื่นๆ การฉีดยารักษาเส้นเลือดขอดอาจมีผลข้างเคียงได้ แต่พบได้ไม่บ่อย
นอกจากนี้ ในผู้ที่ต้องทำงานที่มีการนั่งหรือยืนในท่าเดิมตลอดทั้งวัน และหาเวลาในการออกกำลังกายได้ยาก อาจใช้วิธีการนั่งหรือยืนเขย่งเท้าและขยับขาขึ้นลงไปมาระหว่างวัน เพื่อช่วยกระตุ้นให้ขาเกิดการเคลื่อนไหวก็ได้เช่นกัน
สุขภาพและผิวพรรณ ดูแลสุขภาพไม่ผ่าตัด miraDry เลเซอร์ลดเหงื่อ ลดกลิ่นตัว
สวมถุงน่องเส้นเลือดขอด ลดการบวมและสนับสนุนการไหลเวียนของเลือด
เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์